Как расслабиться в самолёте: 9 советов для спокойного полёта от Пико Айэра

Как расслабиться в самолёте: 9 советов для спокойного полёта от Пико Айэра

Пико Айэр –писатель, путешествующий по всему миру, его истории привели его на снежные горы Японии и кинофестиваль в Пхеньян, Северная Корея. Автор книги TED “Искусство спокойствия” также является мастером искусства “уходить в никуда” — созерцательное  состояние  разума, способное превратить полёт в Бутан в утреннюю прогулку в саду. Как же применять этот навык в реальной жизни? […]