Человек смотрит 296 TED Talks в неделю. Мы спрашиваем его почему

chris-bailey
Крис Бейли запустил сайт Продуктивный Год и просмотрел 70 часов TED Talks за одну неделю. Он говорит, что «Я думаю, выбор TED Talk — это как выбор песни».

Возможно, Крис Бейли — человек, достигший наивысшего уровня продуктивности, которого вы когда-либо встречали. Как минимум, это его цель. В мае этого года он занялся проектом, длиной в год, в котором он будет делать абсолютно все, что поможет ему увеличить собственную продуктивность. Пока что в списке: жизнь в изоляции, использование смартфона только один час в день и подъем в 5:30 каждое утро.

Совсем недавно он решил смотреть 70 часов TED Talks в течение 7 дней. Да, за неделю Бейли посмотрел 296 выступлений, начиная с «Почему 30 — это не новые 20» Мег Джей и заканчивая «Набрасывать идеи, достойные распространения» Шона Гурлей, тщательно записывая все, что было между ними. В конце концов, он сформировал чрезвычайно полезные списки, среди которых: 100 вещей, которые он узнал; 7 характеристик ведущих спикеров TED и 10 выступлений, которые могут улучшить вашу производительность.

Мы должны были узнать больше. Итак, мы заглянули к Бейли домой, чтобы поговорить о том, почему он так высоко ценит производительность, и каково это было — посмотреть так много необычных TED Talks-видео одним махом. Ниже приведена отредактированная версия нашего разговора.

Что побудило вас на год экспериментов по продуктивности?

Первого мая я получил свой диплом по специальности «Бизнес», и, когда мне поступило 2 предложения по работе, я подумал, что «если и есть время, когда я могу осуществить этот проект, то именно сейчас». В год между школой и работой я беру творческий отпуск, чтобы просто поглощать все возможное, что связано с продуктивностью, и собираюсь написать об этом.

Можете ли вы назвать себя человеком высокой продуктивности от природы? Или вам нужно было что-то тренировать в самом себе?

Я думаю, это зависит от природы, как ничто другое. Я не думаю, что это хорошо, но я всегда чувствую себя немного виноватым за то, что я не использую свое время наилучшим доступным мне способом. Время работает таким образом, что у вас есть 24 капли времени каждый день, и вы можете использовать их на полную. Не важно, что вы делаете, всему есть цена. Если вы проводите его с любовью всей вашей жизни, это очень ценное время, но это также время, когда вы не помогаете миру. Вам приходится делать выбор. Я и вправду подписываюсь под философией «К чему делать что-либо, если вы не собираетесь сделать это правильно?» Я применяю это в работе, которой я занимаюсь, в школе, когда я учился в ней, и сейчас к Продуктивному Году.

Почему, на ваш взгляд, концепция продуктивности находит отклик в людях? Я думаю над фразой «продуктивный член общества» или «подходящий, счастливый и продуктивный» из альбома Radiohead «OK Computer». Почему идея завершения дел за короткий срок настолько привлекательна?

Это является значительной частью нашей культуры, и я думаю, по праву. Мы живем в мире высоких скоростей, и сделать больше за более короткий срок времени это то, чего хочет большинство людей. Но я думаю, все больше людей дают разные определения продуктивности. Некоторые люди могут видеть это как получение того, что они могут за время, которое у них есть.

Некоторые люди могут видеть это, как получение высшего результата работы за меньшее время. А некоторые люди могут видеть продуктивность, как возможность работать 6 часов вместо 10, и потом иметь больше энергии и времени, которые они могут потратить на друзей и семью. Я думаю, концепцию делает привлекательной именно то, что люди могут вкладывать в это понятие то, что имеет для них наибольшую значимость. Люди имеют разные ценности, разные приоритеты, и, в зависимости от них, они могут сформировать свое собственное значение и интерпретировать продуктивность, чтобы это соответствовало тому, кем они являются.

screen-shot-2013-10-02-at-11-1-27-14-am

Что было тяжелее для вас: жить в изоляции 10 дней или использовать свой смартфон только час в день на протяжении трех месяцев?

Мой смартфон постоянно со мной, весь день он приклеен к моему карману, это как часть моего тела, присоединенная к моему бедру. Это было что-то вроде перепрограммирования моей жизни. Эксперимент со смартфоном был дольше, но в целом я думаю, сложность этого эксперимента была в большой протяженности времени, в то время как сложность жизни в отчуждении была очень концентрирована. Положительным моментом в эксперименте с изоляцией было то, что я знал, что этому будет конец. Что бы ни случилось, я всегда мог сказать себе: «Окей, мне осталось всего лишь 5 дней». Это была хорошая эмоциональная встряска, частично, потому что у меня не было взаимодействия с социумом во время эксперимента, и частично, потому что я не видел солнечного света.

Как вы ставите цели и задачи для себя в этих экспериментах? 10 дней отчуждения звучит значительно, как по мне!

Я хотел продержаться определенное количество времени, которое помогло бы мне расширить собственные границы. Когда я устраиваю эксперимент, я хочу удостовериться в том, что это не выводит меня из зоны комфорта настолько, что я начинаю паниковать, когда думаю об этом и о том, что мне будет некомфортно. 10 дней это довольно-таки подходящая цифра. Многие мои эксперименты длятся 7 дней, которые собственно, составляют, неделю. Это цифры, которые все могут понять. Потому что не только мне придется осуществлять эти эксперименты — я хочу, чтобы люди читали о них, когда я их осуществлю. Когда дело касается точной цифры, я думаю, что мне гораздо легче перенести это, также как и писать об этом. Итак, я использую мой смартфон один час в день на протяжение трех месяцев — это четверть года. Я также работаю над экспериментом, где я сбрасываю лишний вес с 17% до 10%, набирая 10 фунтов мышечной массы. 10 фунтов мышечной массы это показатель, которые многие бодибилдеры хотят достичь. Это много. Это цель, которая находится вне моей зоны комфорта, но не в моей панической зоне.

Как вы решились на эксперимент с TED Talks?

Ну, мне нравятся TED Talks. Каждую неделю, я провожу пару часов на новенькие выступления, стоящие того. Я люблю быть вдохновленным интересными людьми, также как их идеями. Я хотел полностью окружить себя впечатлением от TED на одну неделю и понять, «Какие характеристики имеют лучшие спикеры TED? Какие характеристики имеют лучшие TED Talks?» Моя мысль была такова: это то, где собираются самые очаровательные люди со всего света, и я хочу погрузиться с головой в это, как в эксперимент продуктивности. Но мой проект называется Продуктивный Год, поэтому я хотел, чтобы это больше связано с продуктивностью. Итак, я экспериментировал с сохранением информации и уровнями энергии и моей сосредоточенностью, делая паузы, употребляя разные пропорции кофеина, и медитационной практики, чтобы понять, как эти вещи влияют друг на друга.

В целом, вы посмотрели 296 выступлений?

Да.

Как вы выбирали их? Некоторые из тех, что вы смотрели, малоизвестны.

Четверть выпусков, которые я смотрел, были порекомендованы читателями. До того, как я начал это однонедельное приключение, я поднял клич, спросив: «Есть ли какие-либо TED Talks, которые вдохновили вас, или изменили, мотивировали вас, или увеличили уровень вашей продуктивности?» Я потратил 2 дня, просматривая эти выпуски. После этого, проигнорировав заглавную страницу, я начал искать темы, такие как сон и мотивация, и я нашел много фантастических плейлистов. Там есть муравьи, журналистика, Ближний Восток, TED Talks о пианино. Любые выпуски, которые вы только можете себе представить, могут оказаться в плейлисте. Я думаю, выбор TED Talk — это как выбор песни — вы действительно можете найти что-то под любое настроение.

Первый выпуск, который вы посмотрели, был выпуск с Мэг Джей о том, как выжать все из своих 20 лет. Я подумал, что это был интересный выбор для первого выпуска. Почему вы выбрали именно его?

На самом деле, это был просто первый выпуск, который кто-то порекомендовал. Но он был значимым для меня, потому что он, в некотором роде, закрепил отношение, которое я имею к своим 20 годам. Мне 23, и этот выпуск напомнил мне о том, как я работаю и мыслю, и то, что мы не должны тратить время впустую. Тратить время или просто немедленно прожигать его — ужасно. И поэтому этот выпуск действительно касался меня.

Каким трем выпускам вы отдали наибольшее предпочтение?

Выпуски, которые я реально выделил из всех 300 выпусков, которые я посмотрел, были те, которые сподвигли меня на что-то или заставили смеяться. Каждый выпуск разный – некоторые были переполнены информацией, другие были мотивационными, но вы запоминаете выпуски, которые провоцируют в вас чувства. Эндрю Соломон «Любовь, во что бы то ни стало» — это прекрасное выступление об условиях, в которых находятся люди и о принятии. Это было одно из самых эмоциональных, одно из самых вдохновляющих и теплых выступлений, которые я смотрел за время эксперимента. И стиль презентации Эндрю Соломона не до конца соответствует тому, о чем он говорит. Когда он поднимается на сцену, ты думаешь: «Это будет сухо, это будет очень формальная речь». Но потом все это улетучивается, и все с чем вы остаетесь это его месседж о любви вопреки всему, о принятии людей в вашей жизни, вопреки всему, и это напутствие по-настоящему задело струну в моем сердце.

Затем, конечно, идет «Школы убивают креативность» Кена Робинсона. Это вызвало у меня такой смех, как ни один выпуск TED Talk в ходе эксперимента. Один известный монах сказал: «Вам надо открыть рот, до того, как закинуть туда пилюлю мудрости». Я думаю, юмор это невообразимый способ объединять людей, и это то, что он так хорошо делал на протяжении выступления.

И третий выпуск — «Бенджамин Зандер «Трансформационная сила классической музыки». Это подходит многим, включая меня самого, я был на нескольких концертах классической музыки, и мне понравилось. Это помогало расслабиться, но я не смог соединиться с музыкой. Он затрагивает тему, которой избегают некоторые люди — то, чего люди не понимают, и что отталкивает остальных, а он возвращает всех с небес на землю. Он действительно делает из классической музыки вашего друга в рамках TED Talk, и это то, что мне действительно понравилось.

В основном, как вы бы описали то, что вы чувствуете, когда понимаете, что теряете время?

Это зависит от того, намеревался ли я первоначально потратить время. Если вы изначально хотите полениться после обеда и посмотреть марафон «Во все тяжкие», поедая «Бэн и Джерри» на диване, и вы делаете это, тогда я думаю, ваше время прошло продуктивно, потому что вы намеревались сделать это. Если я намереваюсь потратить время, я чувствую себя очень, очень продуктивно. Если мои действия не соответствуют тому, что я хотел сделать, тогда я не чувствую, что время прошло продуктивно.

Есть ли что-то, к чему не следует никогда применять к правила продуктивности?

К людям. Особенно будучи окруженным людьми, которых вы любите. Но говоря это сейчас, я действительно думаю, что вы должны применять продуктивность ко всему, даже когда вы отрываетесь с людьми, которых вы любите. Вам возможно просто надо немного пересмотреть свое представление о продуктивности в этой ситуации. Продуктивность, когда вы проводите время с любимым человеком, не обязательно означает делать все сразу за самое короткое время. Продуктивность в такой ситуации может быть огромным вкладом в эти отношения, таким образом, что эти отношения наполняются и в будущем еще больше наградят вас. Я думаю, вы должны продуктивно относиться ко всему, что вы делаете, особенно, когда вы имеете правильное представление о продуктивности, в первую очередь.

Ознакомьтесь с некоторыми статьями Бейли о его Неделе с TED:

100things-1

7char

top10productivitytalks-1

Автор перевода: Элеонора Мартиян
Источник: blog.ted.com

Похожие статьи

Ежедневные сражения, вырезанные на бумаге и анимированные в 3D
10 выступлений о магии фильма
Что произошло после моего выступления на TED? Я бросила работу, написала книгу, основала собственную организацию и разрекламировала почтовые марки на Таймс-сквер
Тринадцатилетняя предпринимательница, пытающаяся изменить мир: Интервью с Майей Пенн