Почему Вам не нужно пытаться стать идеальным любовником

Почему Вам не нужно пытаться стать идеальным любовником

Философ рассказывает о том, как решить одну из важнейших проблем современного общества. Философ Янн Даль’Альо (См.Любовь? Вы ничего в ней не смыслите!) считает, что наши попытки стать идеальными любовниками – это одно из главных заблуждений современного общества – по его мнению, эти попытки лишь разрушают те самые отношения, которые мы пытаемся укрепить. «Это приводит к […]

Десять лет спустя: Дэн Гилберт о жизни после «Удивительной науки счастья»

Десять лет спустя: Дэн Гилберт о жизни после «Удивительной науки счастья»

Дэн Гилберт впервые выступил на TED Talks в феврале 2004, с речью «Удивительная наука счастья» — это одно из первых выступлений, которое мы опубликовали в сентябре 2006. В этой статье психолог из Гарварда вспоминает о влиянии TED, делится некоторыми идеями о пользе дальнейшего чтения и признается в некоторых ошибках. Когда я выступал с этим докладом […]

Элизабет  Лофтус о том, как солдатам США  внедряли фальшивые воспоминания

Элизабет Лофтус о том, как солдатам США внедряли фальшивые воспоминания

«Мы не можем достоверно отличить правдивые воспоминания от ложных», — считает психолог Элизабет Лофтус. Последние сорок лет она занималась изучением проблемы памяти и сделала несколько поразительных выводов о том, что мы знаем, и о том, что нам только кажется, что мы знаем. Здесь она более детально рассказывает о проделанной ею работе и предлагает всем, кому […]

Как следует говорить о душевном расстройстве?

Как следует говорить о душевном расстройстве?

Люди сложно воспринимают проблему душевного здоровья. Каждый четвертый человек подвержен тому или иному ментальному расстройству — однако более чем сорок процентов стран мира не проводят никакой политики в области душевного здоровья. Повсеместно создается впечатление, что мы не имеем ни малейшего представления о том, как говорить об этом с должным уважением и ответственностью. Отторжение и дискриминация […]

Как справиться с одиночеством

Как справиться с одиночеством

Нам всем, время от времени, бывает одиноко. Но бывают случаи, когда одиночество полностью нами овладевает. Психолог Гай Винч назвал несколько простых эффективных советов, помогающих справиться с болезненным чувством глубокого одиночества. Одиночество – весьма субъективное понятие. В вашем окружении могут присутствовать самые разные люди, родственники, друзья, коллеги – но вы все равно ощущаете эмоциональную и социальную […]

Как TED выступление вдохновило на переправу через Тихий океан

Как TED выступление вдохновило на переправу через Тихий океан

Период с 20 до 30 лет:  продолжение юности, или важнейший задел для взрослой жизни? После просмотра выступления Мэг Джей на TED «Почему 30 – не новые 20» , 27-летняя Лизанна Ван Вуурен решила, что пришло время серьезно заняться своими спортивными целями. На самом деле, это вдохновило ее не только завершить соревнование Half Ironman, но также […]

У вас плохие воспоминания? Измените их!

У вас плохие воспоминания? Измените их!

Что будет, когда нейроуправление человеческим разумом станет реальностью? Поможет ли это в борьбе с депрессией, посттравматическим расстройством или людям, пережившим глубокое горе? Действительно ли мы хотим управлять нашими воспоминаниями? Элизабет Лофтус, Стив Рамирез и Сюй Лю ответят на эти вопросы. В конце 2013 года нейробиологи Массачусетского технологического института Сюй Лю и Стив Рамирез попробовали управлять […]

Быть Уязвимым:  вопросы и ответы с Брене Браун

Быть Уязвимым: вопросы и ответы с Брене Браун

В  конце 2010 года,  Брене Браун, исследователь из США, изучающая отношения между людьми,   выступила с докладом на местной конференции TED Talks в городе Хьюстон, штат Техас. Видео с её выступлением, которое называется «Сила уязвимости»,  стало пользоваться большим успехом – миллионы людей посмотрели его и делились им. Многие из них  стали писать нам, чтобы сказать как […]

Психология постановки цели

Психология постановки цели

Как поставить цель и точно осуществить ее в новом году Сейчас то самое время года, когда оптимизм снова зашкаливает, и мы говорим себе: на этот раз наши планы на новый год точно осуществятся. Не обращая внимания на то, что мы забыли про них в прошлом году. И в позапрошлом тоже. Ну, вы знаете, как это […]

Вам слегка за 20? Воспользуйтесь этим временем по максимуму: Мэг Джей на TED2013

Вам слегка за 20? Воспользуйтесь этим временем по максимуму: Мэг Джей на TED2013

В свои двадцать с небольшим, Мэг Джей приняла свою первую пациентку в качестве психотерапевта. Алекс пришла, чтобы поговорить о своих проблемах с парнями. Сначала Джей не относилась к сеансам слишком серьезно, но вскоре ее руководитель начал ее подгонять. Джей говорила: «Она, конечно, встречается и спит с придурком, но она же не собирается выходить замуж за […]

Какова взаимосвязь между сном и психическим здоровьем?  Интервью с нейробиологом, специализирующемся на изучении биологических ритмов, Расселом Фостером

Какова взаимосвязь между сном и психическим здоровьем? Интервью с нейробиологом, специализирующемся на изучении биологических ритмов, Расселом Фостером

Мы проводим около трети нашей жизни во сне – может показаться, что все время, проведенное в постели, является пустой тратой времени. Но со слов нейробиолога Рассела Фостера, все совсем наоборот. В сегодняшней речи на TEDGlobal Фостер отвечает на вопрос, на который никто не может дать окончательного ответа, — почему мы спим. Мы знаем, что это […]

Как проводить мозговой штурм с интровертами (и экстровертами тоже)

Как проводить мозговой штурм с интровертами (и экстровертами тоже)

  Примечательный факт: «Мозговой штурм был изобретен в 1930х как практическая техника генерации идей для регулярного использования «креативщиками» в рекламном агентстве BBDO». Но все переменилось в 1942, когда Алекс Осборн — «О» в аббревиатуре BBDO — выпустил книгу под названием How to Think Up («Как находить решения» — прим.: на русском не издавалась), взволновавшую умы […]