9 видов влияния звука на наше здоровье, самочувствие и работоспособность

julian-treasure-at-ted
Джулиан Трежер во время TED Global 2009 рассказывает о шокирующем факте: когда вы слышите как другие говорят в офисе, ваша производительность падает на 66%

Джулиан Трежер очень заботится о наших ушах. Именно поэтому он выступал на TED talks с такими темами, как «4 вида влияния звука на наш организм» » и Почему архитекторам стоит использовать свои уши». Трежер поставил перед собой цель донести до политиков, инженеров, архитекторов и в принципе всех то, как важно думать о том, что мы слышим – ведь влияние звуков на нашу эмоциональную систему, работоспособность, восстановительные функции организма и образ жизни в целом несет за собой вполне осязаемый эффект, который можно измерить.

С этой целью компания Трежера «The Sound Agency» вместе с «Biamp Systems» создали проект под названием «Строительство в звуке», рассказывающий о связи звука и самочувствия.

«В основе этой работы лежит исчерпывающее количество научных докладов и  отчетов многонациональных правительственных органов за последние 40 лет» — с этого начинается работа. «Это исследование посвящено воздействию звука на наше здоровье, восстановление после заболеваний и хирургии, восприятие информации и способность к учебе, продуктивность и общее самочувствие».

Вы можете прочитать доклад целиком, или посмотреть приведенные ниже интересные факты.

1. Средняя цена, в которую выливается чрезмерный шум, составляет  30 800 000 000 в год – а ведь это только в Европе. В докладе Всемирной Организации Здравоохранения Европы за 2011 год, под названием «Бремя болезней из-за окружающего шума», проанализирована взаимосвязь между окружающим шумом и здоровьем. В этом исследовании была подсчитана финансовая составляющая вопроса, выраженная в потерянных рабочих днях, повышенных затратах на лечение, плохой успеваемости в учебе и пониженной продуктивности сотрудников. Получившаяся в итоге сумма довольно-таки внушительна, особенно учитывая, что в расчет брался лишь один  континент.

2. Каждый год, шум отнимает день жизни у всех взрослых и детей. Это исследование также затронуло цену шумового загрязнения с точки зрения человеческой жизни. Ужасающе, но было установлено, что каждые 365 дней, суммарная продолжительность жизни в Европе теряет один миллион лет – что равняется примерно одному дню на человека.

2. Если вы слышите чью-то речь, в то время, как читаете или пишите, то ваша продуктивность падает на 66%. Работники отвлекаются в открытых офисных помещениях, даже не замечая этого. В одном из классических исследований, опубликованном в 1998 году в the British Journal of Psychology, было выяснено, что сотрудники очень сильно отвлекаются на голоса, звучащие вокруг них и, следовательно, гораздо менее эффективно выполняют свою работу. В другом исследовании стало ясно, что шум в офисе также сопутствовался повышенной активностью стрессовых гормонов и низким желанием общаться с дургими людьми. Согласно Sound Agency case study, если в офисе использовать технологию маскировки шума,  то концентрационные способности работников увеличивается на 46%, а их краткосрочная память – на 10%.

4. Нынешний средний уровень шума в большинстве учебных классов влечет за собой не только плохую успеваемость, но может в дальнейшем даже стать причиной потери слуха. Да, шум влияет и на учебу. Всемирная организация здравоохранения  рекомендует уровень шума в кабинетах до библиотечных стандартов – а именно, 35 дБ. Однако согласно проведенному в Германии проекту, уровень шума в кабинетах соответствует 65  дБ , уровню,  ассоциируемому с потерей слуха.  Как Трежер подчеркнул в своем выступлении на TED talk —  для учащегося, сидящего на четвертом ряду, разборчивость речи снижается на 50%,что означает, что до него дойдет только половина из сказанного учителем.

5.  Увеличения уровня шума, производимого воздушными судами на 20 дБ достаточно для того, чтобы задержать прогресс учащегося в чтении на 8 месяцев. В исследовании, опубликованном в American Journal of Epidemiology в 2006, под наблюдением находилось за 2000 школьников в возрасте 9-10 лет из школ Нидерландов, Испании и Великобритании – большая часть  школ распологалось вблизи аэропортов.  Было выяснено, что такой шум приводит к проблемам с пониманием и усвоением прочитанного.

6. 50% учителей  теряли голос, читая лекции в шумном классе. Из результатов обследования учителей, опубликованных в Journal of Speech, Language and Hearing Research в 2004, следует вывод о наличие ещё одного побочного эффекта сильного шума в  классах – половина учителей нанесла своем голосам необратимый ущерб. Из-за чего? С увеличением громкости окружающей  среды, мы начинаем говорить все громче.

7.  Средний уровень  зашумленности в некоторых больницах не только замедляет процесс восстановления, но ставит обусловленную законом необходимость предоставления средств для защиты слуховых органов.  ВОЗ советует обеспечить в больничных палатах уровень шума равный 35 дБ. В исследовании, проведенном США, был выявлен средний уровень шума в больницах в районе 95 дБ – всего лишь 10 дБ отделяют его от того уровня, при котором по федеральным законам Соединенных Штатов положено предоставление специальных защитных средств от продолжительного пагубного воздействия. Сон – важнейшая часть восстановительного процесса, а из-за постоянного бряканья, звуков и шарканья тело не может расслабиться. Не говоря уже о том, что количество ошибок, производимых рабочим персоналом, увеличивается вместе с уровнем шума.

8. 3% случаев остановок сердца в Германии были вызваны дорожно-транспортным шумом. Трежер обнаружил этот тревожый факт из пресс-релиза 2009 года организации Environmental Protection UK.

9. Высокая зашумленность  может даже толкнуть на криминальную тропу.  После того, как по всему Ланкастеру (штат Калифорния) через каждые полмили было установлено оборудование с записанным на него пением птиц, уровень преступности снизился на 15%, согласно статье в Wall Street Journal. Точно так же, по информации из газеты The Independent, когда в Лондонском метро на станциях с особо повышенным уровнем преступности зазвучала классическая музыка, кражи упали на 33%, а нападения на сотрудников снизились на 25%.

Ниже приведены несколько графиков по данной проблеме.

building-in-sound-infographic

Автор перевода: Анна Соколкина
Источник: blog.ted.com

 

 

 

 

Похожие статьи

10 советов от Джулиана Трежера, которые помогут нам строить офисы, больницы и школьные классы, благоприятные для наших ушей
Интервью с супергероем с синдромом Туретта